藤柳茶宅配免運費


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【星期一】
早餐:饅頭1個(50克),牛奶1杯(250毫升),雞蛋1個和涼拌豆芽1小蝶。
午餐:米飯一碗(100克),雪菜豆腐和肉絲炒芹菜。
晚餐:饅頭1個(100克),鹽水大蝦,雞片炒油菜。
糖尿病飲食​
【星期二】
早餐:全麥麵包片(50克),豆漿1杯(400毫升),茶雞蛋1個和涼拌苦瓜1小蝶。
午餐:烙餅2塊(100塊),口蘑冬瓜和牛肉絲炒胡蘿蔔。
晚餐:米飯1碗(100克),雞湯豆腐小白菜和清炒蝦仁黃瓜。
糖尿病飲食​
【星期三】
早餐:蔬菜包子1個(50克),米粥1碗,雞蛋1個和拌白菜心1小蝶。
午餐:蕎麥麵條1碗(100克),西紅柿炒雞蛋和素雞菠菜。
晚餐:紫米饅頭1個(100克),香菇菜心和沙鍋小排骨。



【星期四】
早餐:豆包1個(50),荷葉綠豆粥1碗,雞蛋1個和涼拌三絲1小蝶。
午餐:玉米面饅頭1個(100克),炒魷魚卷芹菜和素燒茄子。
晚餐:米飯1碗(100克),蔥花燒豆腐和椒油圓白菜。

【星期五】
早餐:牛奶燕麥粥(牛奶250毫升,燕麥25克)和雞蛋羹(雞蛋1個),海米拌芹菜1小蝶。
午餐:蕎麥大米飯1碗(100克),青椒肉絲和香菇豆腐湯。
晚餐:花捲1個(100克),醋椒魚,西紅柿炒扁豆。
糖尿病飲食​
【星期六】
早餐:全賣小饅頭1個(50克),薏苡仁粥1碗,雞蛋1個,拌萵筍絲1小蝶。
午餐:茭白鱔絲面(含麵條100克),醋溜大白菜。
晚餐:蔥油餅(含麵粉100克),芹菜香乾,紫菜冬瓜湯。

【星期日】
早餐:牛奶240ml,雞蛋1個,饅頭50克。
午餐:烙餅150克,醬牛肉80克,醋烹豆芽菜。
晚餐:米飯150克,肉末燒豆腐,蒜茸菠菜。
 
 
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