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糖尿病是與生活息息相關的疾病,在糖尿病醫療及照護過程中,重要的是糖尿病人「須適應與疾病共存,學習及控制血糖相關的自我照護行為」,並早期發現異常,早期療護,延緩併發症的發生。

自我照護的項目除飲食、運動、體重控制、藥物治療外,還包括自我檢測 血糖、尿糖、血壓、足部照護等。



一、自我監測血糖
(一)為什麼要自我監測血糖?
多數的糖尿病人接受血糖機​治療後,通常只靠門診時,血糖機​驗血糖才知道血糖值的變化,這樣是不夠的,無法瞭解病情及血糖控制好壞。
糖尿病人須常自我檢測來瞭解血糖的變化,做為調整飲食、運動及藥物使用的根據,並可提供給醫師做為治療的參考;更重要的是防範嚴重低血糖的危險。

(二)多久測一次血糖?
初發病者最好每天三餐前及睡前都能執行檢測;平常運動量大者、生病、時常發生低血糖、或低血糖無自覺者,最好能增加檢測次數;次數愈多愈有助於病情的掌控。各醫療院所血糖機​治療方式不同,檢測次數的要求與應有所不同。

(三)、如何才不會影響檢驗結果?
目前市面上所使用的血糖機是採取微血管全血血糖,也有機器調整成顯示血漿血糖;而醫院替病人抽血所做的血糖是血漿血糖,全血血糖比血漿血糖低11-15%。使用者應將血糖機帶至醫院,抽血後當時即採手指血以自己的血糖機做檢測,做兩個值的比較,若是差距在±20%以內,那是可以信賴的血糖機,若是差距太大應先檢討問題,或請廠商做校正。品管良好的血糖機穩定性佳,只要定期做校正,是自我管理的良好工具之一。

(四)要注意以下幾件事以免影響到血糖檢測的結果
1.試紙是否過期或潮濕。
2.操作程序要正確。
3.血量要足夠。
4.採血前,必須等消毒的採血部位乾,才可採血。
5.定期校正儀器。

二、尿酮監測
(一)為什麼要測量尿酮? 
尿酮呈「陽性」時,表示糖尿病控制不佳。因為當身體缺乏胰島素時,糖份無法進入細胞提供熱能,只好分解脂肪做為燃料;在分解的過程中,會釋放酮體至血液,再經由尿中排出。

(二)什麼時候要測量尿酮?
1.有發燒、噁心、嘔吐等症狀時。
2.遇有外傷、感染症、或大手術時。
3.有糖尿病的懷孕婦女。早上空腹血糖濃度超過時。
4.第一型糖尿病人當血糖持續升高(>240mg/dl)時,應檢測尿酮。
 
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